Un Américain mange un McDonald's trois fois par jour pendant 100 jours

Kevin Maginnis, 57 ans, de Nashville dit qu'il a mangé des demi-portions de McDonald's trois fois par jour et a perdu environ 60 livres (26 kg) de poids

La plupart des gens pourraient penser que ne manger que de la restauration rapide de McDonald's pendant plus de trois mois démolirait un régime plutôt que d'en constituer un, mais ce n'était pas le cas pour un homme de 57 ans du Tennessee.

Kevin Maginnis est allé dans divers médias cette semaine et a expliqué comment il avait perdu près de 60 livres en mangeant chacun de ses trois repas quotidiens chez McDonald's pendant 100 jours.

Maginnis, un grand-père de Nashville, a déclaré à la chaîne de télévision locale WSMV qu'il ne mangerait que la moitié de ce qu'il avait commandé pour limiter son apport calorique lors de son expérience. Maginnis a également déclaré qu'il "n'avait jamais été brûlé" sur les Big Mac, les quarts de livre, les frites, les beignets aux pommes et d'autres articles à cause des demi-portions.

Séparément, dans l'émission Today de NBC, Maginnis a expliqué comment il évitait les collations entre les repas et ne buvait que de l'eau. Résultat : il a perdu 58,5 lb (26,5 kg) tandis que ses taux de cholestérol, de sucre dans le sang et de risque de crise cardiaque se sont améliorés.

"J'étais pré-diabétique avant - maintenant dans des fourchettes saines", a déclaré Maginnis.

Les hôtes d'aujourd'hui se sont émerveillés de sa transformation alors qu'il coupait une silhouette svelte dans une veste de sport et un pantalon quand une photo plus ancienne de lui le montrait avec son ventre saillant.

L'un des hôtes a fait remarquer que le régime de Maginnis "n'est évidemment pas durable". Maginnis a répondu en plaisantant: "Ne sois pas amer pendant que je mange mon beignet aux pommes et que je perds du poids."

Mais ensuite, il a dit qu'il avait compris qu'il pouvait maintenir la perte de poids si des portions de repas réduites restaient un aliment de base de son alimentation.

"Une demi-assiette pour perdre du poids - trois quarts d'assiette pour maintenir le poids, n'importe quel aliment, y compris McDonald's", a déclaré Maginnis.

Maginnis a annoncé son régime alimentaire non conventionnel dans une vidéo TikTok devenue virale. La marque des 100 jours était jeudi, et il a déclaré être passé de 238 livres (108 kg) à 179,5 livres (81,4 kg).

Ses résultats servent en quelque sorte d'antithèse au documentaire de 2004 Super Size Me, qui documentait comment le cinéaste Morgan Spurlock, alors âgé de 32 ans, a mangé McDonald's exclusivement pendant 30 jours et a pris 24,5 livres (11,1 kg) de poids. Il avait également une tension artérielle élevée, un taux de cholestérol élevé et des symptômes de dépression ainsi qu'un dysfonctionnement sexuel.

Le film faisait suite à un procès contre McDonald's intenté par des avocats représentant deux enfants souffrant d'obésité morbide et souffrant donc de l'un des principaux problèmes de santé aux États-Unis. Super Size Me a été bien accueilli par la critique. Spurlock, au plus fort du mouvement #MeToo, a révélé une histoire d'inconduite sexuelle.

Maginnis a déclaré à WSMV que sa femme l'avait rejoint à peu près à mi-chemin de son régime alimentaire de 100 jours, et il a signalé qu'elle avait perdu environ 20 livres (9 kg).

WSMV a déclaré avoir consulté des médecins qui ont averti que le régime de Maginnis "n'est pas pour tout le monde". Au lieu de cela, ces médecins ont exhorté le public à se concentrer sur la consommation de fruits, de légumes, de grains entiers et d'autres aliments non transformés.

Maginnis a déclaré à la station qu'il ne s'imaginait pas abandonner des articles comme les Big Mac pour le déjeuner, mais qu'il mélangerait des repas comme le filet mignon pour le dîner. Il a également déclaré à Today que son prochain objectif majeur était de terminer une ascension à la corde de 100 pieds en 100 jours.

"C'est mon Everest personnel", a déclaré Maginnis. "Allons-y."