Obtenez votre corps d'été en pourboire

par : Stéphanie Méndez

Publié : 5 juin 2023 / 13 h 49 HAC

Mis à jour : 5 juin 2023 / 13 h 49 HAC

DALLAS (KDAF)—Alive est l'un des seuls studios de fitness et de bien-être immersifs de la ville. Ils proposent des cours de yoga chaud, de yoga fluide, de barre, de fitness et de pilates.

Lorsque vous suivez un cours, vous avez la possibilité de suivre votre cours avec ou sans instructeur. Le studio est aménagé avec un écran au fond de la salle et des miroirs tout autour avec des instructeurs démontrant et guidant les mouvements.

Si vous décidez d'ajouter un instructeur en personne, la classe fonctionnera de la même manière, mais l'instructeur se concentrera davantage sur la forme et les conseils plutôt que sur l'instruction (car cela viendra de l'écran à l'arrière).

Lorsque vous suivez un cours, vous allez certainement transpirer et faire un excellent entraînement !

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